とにかく運を上げたくて何でも挑戦してみましたが、その中の一つに「断食」がありました。完全に食や水分を絶ってしまう絶食は危険すぎるかなと思いとりあえずジュースや水などは取っても良いとルールを決めて実践する事3日間、見事やり遂げました。

仕事を辞めたいときにどうすればいいのか？

しかし最初にお断りしておくと、「断食などの生活のリズムを激変させる事はそれ相応の専門の場所で指導者の元に行って下さい」。危険ですので絶対に一人で断食などを行ってはいけません。それでは運営者のプロセスをご紹介します。最初の1日目は断食中の間で一番きつく食べ物に対する誘惑がすさまじい状態でした。しかし2日目に突入すると食に対する誘惑が減り随分と楽になったのですが、次につらかったのが空腹による「暇」を感じてしまう事でした。これにより食事を無くす事でかなりの時間を作れる事が分かりました。

3日目からは五感が研ぎ澄まされていくのが分かり、少しの物音でもはっきり聞こえ出します。この時には全く空腹感がありません、むしろ何日でも維持出来そうな感じでした。しかしこれ以上長引かせると危険かなと思い3日目で終了させました。※断食で一番危ないのはその後の食事の取り方です。絶対に断食明けは3日程おかゆやうどんなどにしてください。そうしないと腸捻転を起こし大変な事になってしまいます。さて断食が終わり何か変わったのでしょうか？まず長引いていた風邪が一発で完治しました。ニキビも激減、肌のハリ・艶も良くなり何より体が軽くなったのに驚きを隠せません。もちろん体調も精神的にも調子が良いので運が良くなってきている気がしたのです。