運の良い人が実践している事の一つに「調子が悪い時は何でも良いのでいつもと違う事をやってみるか、気分転換してみる事」という方法が存在します。例えばいつもの通学路・通勤道のルートを少しだけ変えてみる、散歩してみるといった所でしょうか。

仕事を辞めたいときにどうすればいいのか？

実はこの手法には意味があり脳内ドーパミンを分泌させて脳の活性化を促すという効果があるそうなのです。脳が活性化される事によりすっきりして、昔の嫌な事を少しでも引きずらなくなればそれはそれで良い事だと思います。「落ち込んだ時、調子が出ない時は気分転換に違う事をする」・・・人間は新しい事に挑戦する事で好奇心が出てくると前向きになりますのでやってみる価値はあるでしょう。